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Les séances

Pour toutes vos envies

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Essentiel

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4.99/mois

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Premium

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Ils ont testé pour vous

Plus de 3 millions de vues sur

  • « Super séance d’équilibre c’est très utile et facile à intégrer tous les jours ! Merci !”

    Sandrine Debande
  • “Jean et Yannick, merci pour vos bons conseils ! Je fais les exercices tous les jours niveau 1 et 2 pour garder ma souplesse. J’apprécie votre bonne humeur et votre professionnalisme. Vous êtes des rayons de soleil.”

    Florence Estivalet
  • “Nous apprécions tous vos cours, celui avec une chaise est très sympa. Super quand nous sommes moins en forme. Merci”

    Geneviève Derderian
  • “Grand merci a vous pour ces séances supers bien expliquées et à la portée de tous. Je ne suis pas une grande sportive et ai une prothèse du genou, mais souhaite faire un peu d’exercice pour l’équilibre et maintenir une bonne musculation des jambes. Grâce à vous, j’y parviens !”

    Evelyne Legrand
  • “Excellent cours, très pédagogique. Je vous ai découvert lors du confinement et je ne vous quitte plus. Chaque jour c’est un plaisir de vous retrouver. J’attends de voir les progrès réalisés. Dans quelques années, je serai nonagénaire ! Merci !”

    Gisèle Dumas
  • “Depuis le confinement j’ai découvert votre super site. Chaque jour je fais les exercices et j’ai retrouvé une certaine souplesse !”

    Jeanine, 75 ans

Notre équipe

Jean
Eggenspieler
Fondateur
Yannick
Gouverneur
Coach personnel
Brian
Hoang
Médecin-nutritionniste
Laura
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French & Fit propose un vaste catalogue comprenant notamment: de la gym douce (assise, assise et debout, debout) du Pilates, du Fitness, des séances de renforcement (Renfo), du HIIT (High Intensity Interval Training).

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French & Fit qu’est ce que c’est ?

French & fit est un service de streaming (vidéos à la demande) qui propose une large sélection de séances de gym douce, de Pilates, de Fitness et de renforcement.

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